Ortopedické matrace uleví od bolestí zad a kloubů

Je všeobecně známo, že problémy se zády má více než polovina seniorů. Ovšem nemyslete si, nevyhýbá se ani mladým lidem – bolestivostí zad či kloubů ve skutečnosti trpí až 49% populace. Ať už jsou způsobeny úrazem, nemocí či špatným držením těla, užitečným pomocníkem je ortopedická matrace.

Jejím cílem je správně rozložit tlak těla

Určitě to znáte: když už v noci konečně zaberete, za chvíli se opět vzbudíte, protože se potřebujete přetočit. Ráno pak máte pocit, že jste snad ani nespali. Noční neklid a časté přetáčení je totiž následkem nesprávného tlakového zatížení.

• K odstranění těchto problémů byly vyvinuty matrace s ortopedickými vlastnostmi, které rovnoměrně rozloží tlak těla a uleví od bolestí zad a kloubů.
• Také podporují krevní oběh a zejména u starších lidí přispívají ke zmenšení otoků kotníků.

Zázračné anatomické zóny

Ortopedická matrace je rozdělena do tzv. anatomických zón – většinou jich najdeme 3, 5, 7 nebo u dražších matrací i více. Pouhým okem je na matraci jen stěží rozeznáte, ovšem když si na ni lehnete, poznáte je spolehlivě.

• Anatomické zóny jsou změkčená místa, která efektivně podpoří svaly hlavy a krku, šíje a krční páteře, ramen a dolní části zad a pánve.

Páteři, kloubům a zádovým svalům se výrazně uleví a zregenerují se, především spáváte-li rádi na boku.

Jak vybrat ortopedickou matraci?

Půjdete-li do obchodu a budete se ptát po matracích s ortopedickými vlastnostmi, pravděpodobně vám obsluha představí mnoho modelů nejrůznějších matrací. Vy se zaměřte na matrace vyrobené z kombinace studených a líných pěn.

• Studená pěna tvoří jádro a dodává matraci typickou pružnost a elasticitu.
• Línou (jinak řečeno také viscoelastickou nebo paměťovou) pěnu najdete na ložné ploše matrace. Po zahřátí se dokáže dokonale přizpůsobit jednotlivým křivkám lidského těla, příjemně se do ní zaboříte a vaše klouby a svaly si odpočinou.

Při výběru matrace věnujte dostatek pozornosti také její výšce, podstatně si tak můžete usnadnit vstávání.  Spánek na ortopedické matraci vám přinese zdravý a klidný spánek bez ranního svalového napětí.